La mejor parte de pausas activas mentales
Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y acoger notificaciones de novedades por email.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los efectos negativos del sedentarismo, como la sofoco, la mala postura y la desatiendo de actividad física.Retrato por Jan Kopřiva en Unsplash En ocasiones